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1.专注做1件事情,简单地活着 2.练习瑜伽,是个很好的机会,让你保持对自我探索的好奇心。 3.专当你心里有对他人的爱时,你就会看到他们身上的闪光点,你看到的越多,你自己也会发光。 4.呼吸,对生命充满敬畏。我不会让恐惧控制我。不会让压力压到我。我只是简单地呼吸,一切都会好起来。 5.
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